Ενα «Ταξίδι των Συναισθημάτων» για την ψυχική υγεία των παιδιών

• Η 2η Διη­με­ρίδα για την Παγκό­σμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας φιλο­ξε­νεί­ται στον Ευαγ­γε­λι­σμό, στο Μαν­δράκι, με βιω­μα­τι­κές δράσεις για μαθητές, τη συμ­με­τοχή φορέων και το μήνυμα ότι κανένα συναί­σθημα δεν πρέπει να προ­κα­λεί ντροπή • Παρα­σκευή Τζεδάκη: «Δίνουμε την ευκαι­ρία στα παιδιά να γίνουν οι μικροί εξε­ρευ­νη­τές του δικού τους εσω­τε­ρι­κού κόσμου» • Σήμερα θα βρα­βευ­τεί η προϊ­στα­μένη Πρω­το­δι­κών Ρόδου, Αλε­ξάν­δρα Γκα­μη­λιάρη

Με κύρια θέματα την ψυχική υγεία, την συναι­σθη­μα­τική ενδυ­νά­μωση των παιδιών και την σημασία της ανα­ζή­τη­σης βοή­θειας, άνοιξε την Πέμπτη 22 Οκτω­βρίου τις εργα­σίες της στη Ρόδο η 2η Διη­με­ρίδα για την Παγκό­σμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας. Η διορ­γά­νωση συνε­χί­ζε­ται σήμερα, Παρα­σκευή 23 Οκτω­βρίου 2026, στον χώρο του Ευαγ­γε­λι­σμού, στο Μαν­δράκι, υπό την αιγίδα του Δήμου Ρόδου, δίνο­ντας την ευκαι­ρία σε μαθητές, εκπαι­δευ­τι­κούς και επι­σκέ­πτες να προ­σεγ­γί­σουν βιω­μα­τικά τον κόσμο των συναι­σθη­μά­των.

Κεντρικό σημείο των δράσεων απο­τε­λεί το «Ταξίδι των Συναι­σθη­μά­των», μια δια­δρα­στική εμπει­ρία που καλεί τα παιδιά να ανα­γνω­ρί­σουν όσα αισθά­νο­νται, να κατα­νο­ή­σουν πώς οι σκέψεις επη­ρε­ά­ζουν τη συναι­σθη­μα­τική τους κατά­σταση και να εξοι­κειω­θούν με τρόπους δια­χεί­ρι­σης των συναι­σθη­μά­των τους.

Οκτώ σταθμοί για την εξε­ρεύ­νηση του εσω­τε­ρι­κού κόσμου

Όπως εξήγησε σε δηλώ­σεις της η Παρα­σκευή Τζεδάκη (ψυχο­λό­γος, παι­δο­ψυ­χο­λό­γος και ψυχο­θε­ρα­πεύ­τρια, πρό­ε­δρος της Οργα­νω­τι­κής Επι­τρο­πής και επι­στη­μο­νικά υπεύ­θυνη της Διη­με­ρί­δας) η δράση σχε­διά­στηκε με στόχο να φέρει τα παιδιά σε επαφή με τον εσω­τε­ρικό τους κόσμο μέσα από το παι­χνίδι και τη βιω­μα­τική μάθηση.

«Δίνουμε την ευκαι­ρία στα παιδιά να γίνουν οι μικροί εξε­ρευ­νη­τές του δικού τους εσω­τε­ρι­κού κόσμου», ανα­φέ­ρει χαρα­κτη­ρι­στικά, περι­γρά­φο­ντας μια δια­δρομή που ξεκινά από τη σύνδεση της σκέψης με το συναί­σθημα και κατα­λή­γει στην από­κτηση πρα­κτι­κών δεξιο­τή­των.

Η δια­δρομή περι­λαμ­βά­νει οκτώ θεμα­τι­κές κατα­σκευές και σταθ­μούς, καθένας από τους οποίους προ­σεγ­γί­ζει δια­φο­ρε­τι­κές πτυχές της συναι­σθη­μα­τι­κής εμπει­ρίας.

Το ηφαί­στειο του θυμού, το τρέξιμο του άγχους, το σπίτι της χαράς, ο σταθμός της ελπίδας και τα σπι­τά­κια της λύπης και του φόβου συν­θέ­τουν ένα περι­βάλ­λον μέσα στο οποίο τα παιδιά καλού­νται να ανα­γνω­ρί­σουν και να εκφρά­σουν όσα νιώθουν.

Ξεχω­ρι­στή θέση έχει και το δέντρο των συναι­σθη­μά­των, με την ελιά στο κέντρο της δράσης.

Η δια­δι­κα­σία δεν περιο­ρί­ζε­ται στην ανα­γνώ­ριση των συναι­σθη­μά­των. Τα παιδιά συμ­με­τέ­χουν σε δρα­στη­ριό­τη­τες που τα βοηθούν να αντι­λη­φθούν πώς αυτά εκδη­λώ­νο­νται στο σώμα, ενώ στη συνέ­χεια εξοι­κειώ­νο­νται με δεξιό­τη­τες ζωής που μπορούν να αξιο­ποι­ή­σουν στην καθη­με­ρι­νό­τητά τους.

«Σε κάθε βήμα, θα αντι­λη­φθούν ποιο είναι το συναί­σθημα, θα μπορούν να το ονο­μά­σουν, να το ανα­γνω­ρί­σουν», σημειώ­νει η κα Τζεδάκη, υπο­γραμ­μί­ζο­ντας τη σημασία της συναι­σθη­μα­τι­κής επί­γνω­σης από μικρή ηλικία.

«Κανένα συναί­σθημα δεν είναι κακό ή καλό»

Το κεντρικό σημείο της πρω­το­βου­λίας αφορά στην αποδοχή των συναι­σθη­μά­των και στην απο­μά­κρυνση από αντι­λή­ψεις που οδηγούν τα παιδιά στην κατα­πί­εση ή στην από­κρυψή τους.

«Σίγουρα αυτό που θέλουμε να περά­σουμε είναι ότι κανένα συναί­σθημα δεν είναι κακό ή καλό. Δεν πρέπει να ντρε­πό­μα­στε για τα συναι­σθή­ματά μας, να ανα­ζη­τούμε βοήθεια», τονίζει η επι­στη­μο­νικά υπεύ­θυνη της Διη­με­ρί­δας.

Η ανα­γνώ­ριση και η έκφραση των συναι­σθη­μά­των απο­τε­λούν σημα­ντικά βήματα για την ψυχική ενδυ­νά­μωση των παιδιών. Στο πλαίσιο αυτό, η δράση επι­διώ­κει να δημιουρ­γή­σει έναν ασφαλή χώρο, όπου οι μαθητές θα μπορούν να κατα­νο­ή­σουν τις εσω­τε­ρι­κές τους αντι­δρά­σεις χωρίς να αισθά­νο­νται ότι κρί­νο­νται για όσα βιώνουν.

Παράλ­ληλα, η κ. Τζεδάκη απευ­θύ­νει μήνυμα και προς τους ενή­λι­κες, ανα­δει­κνύ­ο­ντας τον καθο­ρι­στικό ρόλο που δια­δρα­μα­τί­ζουν στην ανά­πτυξη των παιδιών.

«Ως προς τους ενή­λι­κες, θέλουμε πάντα να θυμού­νται να είναι οι ίδιοι το παρά­δειγμα για τον κόσμο που θέλουμε να παρα­δώ­σουμε στα παιδιά», επι­ση­μαί­νει, υπεν­θυ­μί­ζο­ντας ότι η συναι­σθη­μα­τική αγωγή δεν περιο­ρί­ζε­ται στο σχολικό περι­βάλ­λον, αλλά ξεκινά από την οικο­γέ­νεια και δια­μορ­φώ­νε­ται μέσα από τις καθη­με­ρι­νές σχέσεις.

Η συμ­με­τοχή των σχο­λείων και η συμβολή των εθε­λο­ντών

Στη φετινή διορ­γά­νωση συμ­με­τέ­χουν συνο­λικά δέκα σχολεία, με το πρό­γραμμα να προ­σαρ­μό­ζε­ται ώστε να εξυ­πη­ρε­τη­θούν όσο το δυνατόν περισ­σό­τε­ροι μαθητές. Οι επι­σκέ­ψεις πραγ­μα­το­ποιού­νται σε δια­δο­χικά χρονικά δια­στή­ματα, ενώ η επα­νά­ληψη των δράσεων και τη δεύτερη ημέρα επι­τρέ­πει τη συμ­με­τοχή επι­πλέον σχο­λι­κών ομάδων και επι­σκε­πτών.

Καθο­ρι­στική είναι και η συμβολή των εθε­λο­ντών. Σύμφωνα με την κ. Τζεδάκη, περίπου 15 εθε­λο­ντές συμ­με­τέ­χουν στις δράσεις, προ­ερ­χό­με­νοι από οργα­νώ­σεις και φορείς, μεταξύ των οποίων το Make-A-Wish Ελλάδος, η «Φλόγα», η «Ανάδοχη Αγκαλιά», το Δημο­τικό Κυνο­κο­μείο και ο Ελλη­νι­κός Ερυθρός Σταυρός.

Η συνερ­γα­σία δια­φο­ρε­τι­κών φορέων ανα­δει­κνύει τη σημασία της συλ­λο­γι­κής προ­σπά­θειας για την προ­α­γωγή της ψυχικής υγείας, ιδιαί­τερα όταν οι πρω­το­βου­λίες απευ­θύ­νο­νται σε παιδιά και οικο­γέ­νειες.

Στο πλαίσιο της πρώτης ημέρας πραγ­μα­το­ποι­ή­θη­καν επίσης επίσημα εγκαί­νια, κεντρι­κές ομιλίες εκπρο­σώ­πων φορέων και επίδοση τιμη­τι­κής πλα­κέ­τας στον δήμαρχο Ρόδου από την κα Τζεδάκη.

Σήμερα (κατά την 2η μέρα των εργα­σιών) θα απο­δο­θεί ανα­γνώ­ριση στην προϊ­στα­μένη Πρω­το­δι­κών Ρόδου, Αλε­ξάν­δρα Γκα­μη­λιάρη για την πολύ­τιμη κοι­νω­νική προ­σφορά της προς τα παιδιά του ορφα­νο­τρο­φείου Ρόδου και την ουσια­στική συμβολή της στην προ­ά­σπιση των δικαιω­μά­των τους.

Η διορ­γα­νώ­τρια εξέ­φρασε τις ευχα­ρι­στίες της προς τον Δήμο Ρόδου και όσους στή­ρι­ξαν την υλο­ποί­ηση της πρω­το­βου­λίας.

Στη Διη­με­ρίδα συμ­με­τέ­χουν εκπρό­σω­ποι του χώρου της υγείας και της κοι­νω­νι­κής φρο­ντί­δας, μεταξύ των οποίων ο πρό­ε­δρος του Ιατρι­κού Συλ­λό­γου Ρόδου, Μάριος Κλω­νά­ρης, η κοι­νω­νική λει­τουρ­γός Αικα­τε­ρίνη Βορει­νάκη, ο παι­δο­ψυ­χί­α­τρος Μιχάλης Καΐκης και εκπρό­σω­ποι συλ­λό­γων και οργα­νώ­σεων που δρα­στη­ριο­ποιού­νται στην υπο­στή­ριξη παιδιών και ευά­λω­των ομάδων όπως ο Γιώργος Κρη­τι­κός.

Η ψυχική υγεία χτί­ζε­ται καθη­με­ρινά

Η Παγκό­σμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας τιμάται κάθε χρόνο στις 10 Οκτω­βρίου. Η φετινή διορ­γά­νωση στη Ρόδο μετα­φέρ­θηκε στις 22 και 23 Οκτω­βρίου, έπειτα από τις δυσμε­νείς και­ρι­κές συν­θή­κες που επη­ρέ­α­σαν τον αρχικό προ­γραμ­μα­τι­σμό.

Για την Παρα­σκευή Τζεδάκη, ωστόσο, η ουσία της πρω­το­βου­λίας ξεπερνά τον συμ­βο­λι­σμό μιας συγκε­κρι­μέ­νης ημε­ρο­μη­νίας. Η ψυχική υγεία απο­τε­λεί διαρκή δια­δι­κα­σία, η οποία επη­ρε­ά­ζε­ται από το οικο­γε­νειακό περι­βάλ­λον, τις δια­προ­σω­πι­κές σχέσεις και την κοι­νω­νία.

«Πολύ σημα­ντική, γιατί η ψυχική υγεία χτί­ζε­ται καθη­με­ρινά, μέσα στο σπίτι μας, μέσα στις σχέσεις μας και στην κοι­νω­νία που θέλουμε να παρα­δώ­σουμε», υπο­γραμ­μί­ζει.

Το μήνυμα είναι σαφές: η φρο­ντίδα της ψυχικής υγείας αρχίζει από την παιδική ηλικία, με την κατα­νό­ηση, την αποδοχή και την ουσια­στική επι­κοι­νω­νία. Μέσα από το παι­χνίδι και τη συνερ­γα­σία, τα παιδιά απο­κτούν εργα­λεία για να κατα­νο­ούν τον εαυτό τους, ενώ οι ενή­λι­κες καλού­νται να δημιουρ­γή­σουν τις συν­θή­κες ώστε κάθε συναί­σθημα να μπορεί να εκφρά­ζε­ται χωρίς φόβο και ντροπή.