Μανιτάρια

Τα μανιτάρια βοηθούν στην διαχείριση του βάρους

Τα μανιτάρια δεν είναι ούτε λαχανικά, ούτε φρούτα. Είναι βρώσιμοι μύκητες που καλλιεργούνται σε δάση ή χλοώδεις περιοχές. Όλες οι ποικιλίες μανιταριών, είτε είναι Portobello, shiitake, white, ...